香港长洲岛(dǎo )是个(💠)小(xiǎo )地方，人(🎋)们生于斯(sī )(🧟)长于斯，没有太大抱负也(yě )能(💝)享(💹)受安逸(🥊)生活。但是偏偏出了个死心眼的“长洲美少女”罗娇（钟欣桐 饰），为了报(bào )情(🈺)敌的一(yī )巴掌之(zhī )(⏲)仇(📛)，决心拉上几个(gè )好(hǎo )姐妹参(cān )(🐞)加“出(🔞)水芙蓉”4x100游泳接(🔫)力赛(🔥)夺下(xià )冠军(jun1 )。为此(cǐ )(🎐)她绑(bǎng )架到“飞鱼王子”郭志远（方力(lì )申 饰），逼他训练自(😉)己和姐(🍹)妹(mèi )(⛴)们：(❄)命犯天(⏺)煞孤(gū )星(xīng )(👅)的病秧子阿(ā )玉(🌲)（黄(huáng )圣依(🐌) 饰(shì )），草食(shí )双胞胎“大花(huā )”（茜利妹(mèi ) 饰）与“小花”（(🗒)朱熏 饰）。经过一番(🍈)刻苦训(👔)练，加上阿(🔝)娇无意(yì )中遇到“海上观音”（田亮 饰）赋予(🖥)她的超能力，阿娇和姐(🔂)妹(🔰)们泳(yǒng )技飞(📳)涨，郭志远也慢慢(màn )对(duì )阿娇(⏩)动了(le )心(🃏)，只是(shì )被(😛)她误会喜欢阿玉。比赛终(zhōng )于到来，“海(hǎi )上观(🙇)音(😯)”显灵(🕠)令(lìng )阿娇他们获胜，而阿娇和郭志远(🌥)的爱(ài )情(qíng )却也(🤬)随着志远(yuǎn )(♿)被(bèi )(🚞)经纪(jì )人接走见(jiàn )了分晓……(🐊)